söndag 27 maj 2012
lördag 26 maj 2012
Vilken härlig......
...... sommardag. Sitter just nu på balkongen. Dagen har innehållit löpträning 15 km, en sväng till stugan, sett FF vinna mot Teg ( på en stekhet läktare) och pizza till middag. Summerar en fin dag:)
fredag 25 maj 2012
måndag 21 maj 2012
fredag 18 maj 2012
Skönt.....
..... med ledighet. Tvåhundringar idag och det kändes otroligt bra. Jag trodde att det skulle kännas segt och stelt men det kändes lätt och snabbt.
Efter träning blev det ommöblering av vardagsrummet. Nu slappa i soffan med kissen.
Efter träning blev det ommöblering av vardagsrummet. Nu slappa i soffan med kissen.
söndag 13 maj 2012
En varierad....
....... helg som innehållit både begravning och mitt längsta långpass ever. Begravningen var förstås Tildas. En elev i min klass som så hastigt avlidit. Jag gruvade mig ordentligt inför den och hade svårt att sova under veckan. Den blev jättefin och vacker.
Inför dagens långpass hade jag också gruvat mig, om än på ett helt annat vis. Så upp ur sången, käka frukost och iväg. Så att jag inte skulle börja vela.
Jag sprang mot Falkträsket, via Kroksjön och runt Gärdsmarksträsket och tillbaka samma väg. Gick förvånansvärt bra, det blåste en del och det är ju rätt så kuperat. Så nu är jag nöjd att jag gjort bort det värsta passet och nu börjar nedtrappningen.
Inför dagens långpass hade jag också gruvat mig, om än på ett helt annat vis. Så upp ur sången, käka frukost och iväg. Så att jag inte skulle börja vela.
Jag sprang mot Falkträsket, via Kroksjön och runt Gärdsmarksträsket och tillbaka samma väg. Gick förvånansvärt bra, det blåste en del och det är ju rätt så kuperat. Så nu är jag nöjd att jag gjort bort det värsta passet och nu börjar nedtrappningen.
onsdag 9 maj 2012
tisdag 8 maj 2012
Årsbästa och bullbak....
.... på en och samma kväll. 23.15 på Broarna runt. Rätt så nöjd. Bullar bakar jag inte så ofta, men ikväll var jag väl tvungen.
Min vinst kom med posten idag. Just nu går jag omkring i nya Tights och långärmad knallrosa funktionströja.
Min vinst kom med posten idag. Just nu går jag omkring i nya Tights och långärmad knallrosa funktionströja.
fredag 4 maj 2012
Svårt beslut..
..... men det känns helt rätt nu.
Fick förfrågan för ett par dagar sedan om jag var sugen på att åka ned till Vännäs och springa halvmarathon. Lite sugen var jag, men jag kände mig sliten i benen och en liten känning höger knä. Så känslan var att jag nog inte borde.
I går kväll när jag (av någon anledning) såg väderleksrapporten blev föll allt på plats. Det var inte meningen att jag skulle springa. Kroppen sa nej, huvudet ja, men moder natur sa helt klart blank nej. Snö/regn hela dagen och en plusgrad. Dessutom vind på det. Inte vad en seg motionär behöver just nu.
Så summa summarum; inget lopp för mig i morgon. Efter två vilodagar hoppas jag att jag kan springa i morgon. Kanske inget långpass, pga av knäet, men en liten bit iaf.
Fick förfrågan för ett par dagar sedan om jag var sugen på att åka ned till Vännäs och springa halvmarathon. Lite sugen var jag, men jag kände mig sliten i benen och en liten känning höger knä. Så känslan var att jag nog inte borde.
I går kväll när jag (av någon anledning) såg väderleksrapporten blev föll allt på plats. Det var inte meningen att jag skulle springa. Kroppen sa nej, huvudet ja, men moder natur sa helt klart blank nej. Snö/regn hela dagen och en plusgrad. Dessutom vind på det. Inte vad en seg motionär behöver just nu.
Så summa summarum; inget lopp för mig i morgon. Efter två vilodagar hoppas jag att jag kan springa i morgon. Kanske inget långpass, pga av knäet, men en liten bit iaf.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)