..... för jag och Susse ut på ett backpass. Vädret hade blivit riktigt härligt så när vi värmde upp blev vi verkligen supersvettiga. Vi skulle köra i Erikslidsbacken (cykelvägen) och vi skulle köra sammanlagt 12 st, 4x 1min, 4x 40 s, 4x20 s. Vila = jogg ner. Det var ett riktigt roligt pass och man kunde ta i ordentligt.
I morgon bitti blir det upp tidigt för att köra till Piteå. Myckle IK har 2 träningsmatcher där mot Storfors och Öjebyn. Hoppas vädret blir ok.
Så mitt inplanerade långpass på lördag får flytta till söndag. Få se hur långt det blir. Helst kring 3 mil men det beror på hur det känns.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar