Fredagsmyset...

.... började med tid hos frissan. Alltid lika trevligt. 

Sedan blev det lite handling och ni har jag en pajdeg i kylskåpet. Ska bli den här: 

Använde den här för första gången:

Igår var jag i kombihallen och körde 30 sekunders intervaller med lika lång vila. 20 stycken!! Jag kan lova att jag blev ordentligt trött. Så idag blir det vila och kolla på invigningen.