söndag 23 mars 2014

Broarna runt...

.... börjar ju om 3 veckor och det är ju ett riktigt säkert vårtecken här i Skellefteå. De flesta köpare jag snackat med har en hatkärlek till detta 5 km lopp som går 6 tisdagkvällar i rad.

Det beror förmodligen på att det är såååå jobbigt att springa den sträckan. Den är plågsam  redan när man passerat bonnstan. Och då har man 4 km kvar!!!

Men det som inte dödar en härdar, eller vad det heter. Så i morgon börjar träningen anpassas mot denna träningstävling. Sträckan delas i tre med 90 s vila. Nästa måndag delas den i två delar och veckan därpå kör vi hela på träningen. Ganska bra upplägg eftersom man då är med mentalt på ett annat sätt när det verkligen är dags. 

Men innan dess fokuserar jag på att se AIK krossa HV71 i kväll.


Inga kommentarer: